Üdvözöllek a honlapomon, Szabados Eszter vagyok. Az én útkeresésem pár éve a gerincsérv műtétem után kezdődött. A kórházban töltött hónapok alatt a törzsizmaim teljesen leépültek. Az izmok újraépítése nehéz és kemény munka volt, a de ez az egy esélyem volt a fájdalommentes életre. A rengeteg edzés és számos mozgásforma felfedezésével egy eddig ismeretlen világ tárult fel előttem, amit nagyon megszerettem, így elhatároztam, hogy a mozgást tudományosabb szintre emelem és elkezdtem képzésekre járni. Mivel tudom, hogy milyen fájdalmakkal kell egy mozgásszervi betegség során megküzdeni, ezért a Vendégeimnek szeretnék olyan mozgásokat megtanítani, amikkel elkerülhető egy komolyabb gerincbántalom kialakulása, illetve megtanuljuk a mindennapi mozgásaink helyes kivitelezését. Mellékhatásként pedig erősödni és formásodni is fogtok.  A testünk mozgásra lett tervezve, adjuk meg neki amire szüksége van és meg fogja hálálni. A mottóm: akarat, kitartás, rendszeresség!

Végzettségeim:
Testépítés és fitness sportoktató -Fitness Akadémia Spine Up!
Preventív gerinctrénig- Almásy Mozgásakadémia
Core Stabilzáció- Almásy Mozgásakadémia
R-med Akadémia –TRX edző
Szenior tréner (IWI, folyamatban)